Спорт и фитнес


 
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Работая по специальной фитнесс-программе, вы сможете добиться отличных результатов Фитнес – это очень популярный среди девушек вид спорта. Поэтому, с каждым годом им начинает заниматься все больше и больше людей. Ну, а для того, чтобы такая физическая активность приносила вам еще и пользу, мы предложим вам интересную тренировочную программу, которая точно даст отличные результаты.
Эта тренировочную программу необходимо разделить на три этапа.
  • Комментариев: 0
Фитнес – это тот вид спорта, который можно открыть для себя, в принципе, в любом возрасте. Но, тут, как и везде, действует один закон – чем раньше, тем лучше. И если еще в начале80-х годов фитнес и аэробика были занятием для людей, кому далеко за тридцать, то на сегодняшний день походыв тренажерный зал стали очень модными,в большей степени, среди молодых девушек.
  • Комментариев: 0
Идеальные пропорции тела. Каждая женщина мечтает об идеальных пропорциях тела. Но нет никакого эталона женского тела. Каждая женщина имеет свой вес, рост и прочие характеристики. Но за счет постоянных физических упражнений, рационального питания и отдыхи, каждая может добиться желаемого результата.
Но идеальные пропорции зависят от силовых упражнений. Часто новички не добиваются стройной фигуры, а только усугубляют данную проблему.
Почему очень сложно добиться идеальных пропорций ног?
  • Комментариев: 0
Бег по утрам — модно и полезно! Многие специалисты и обычные люди, очень часто утверждают и настаивают, что ранние и утренние пробежки вполне могут оказаться абсолютно неприятны и даже вредны, для еще не успевшего полностью проснуться организма.
  • Комментариев: 0
Как правильно делать зарядку Как грамотно и правильно делать зарядку, и обязательно ли надо ее делать утром? Можно все чаще услышать разные мнения, что утренняя физическая нагрузка для спокойного непроснувшегося организма очень вредна, и наверное поэтому самый лучший вариант
  • Комментариев: 0
Фитнес антистресс Доказано ведущими специалистами, что фитнес эффективно поднимает настроение и быстро успокаивает всю нервную систему.
  • Комментариев: 0
Распрощаемся с целлюлитом Многие женщины сталкиваются с печальными фактами: отеки, лишний вес и целлюлитные бугорки. С помощью подручных массажных средств можно распрощаться с целлюлитом и потерять объем.
  • Комментариев: 0
Фитнес с семьей Тем, кто занимается фитнесом всей семьей, можно лишь позавидовать. Ведь именно так ваша семья станет крепкой, здоровой, стройной за незначительный срок. Именно занятия спортом и фитнесом с вашей семьей объединит ваши интересы, вы станете дружными.
  • Комментариев: 0
Плоский живот за 10 минут в день Как часто мы с завистью смотрим на стройных, подтянутых спортсменов и людей посещающих фитнес клубы каждый день. Мы хотим быть такими же, но стоит подумать об усилиях, которые надо приложить и наш энтузиазм сразу пропадает.
  • Комментариев: 0
Фитнес и похудение Как часто те люди, которые стремятся похудеть, прибегают к спортивным занятиям, то есть к фитнесу.
Решение заняться спортом очень правильное. Ведь именно спорт, тем более в сочетании с диетой, способен сделать ваше тело стройным.
  • Комментариев: 0
Архив статей
«    Июль 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии