» » Фруктовая диета на две недели
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Фруктовая диета на две недели

  • Автор: anna
  • Просмотров: 1022
  • Категория: Диеты
  • 13-06-2013, 10:44
Фруктовая диета на две недели Эта диета полностью состоит на основе свежих фруктов и нежирного мяса, которая быстро поможет вам улучшить свою форму. Ко всему, невероятно богатый сезонный выбор доступных продуктов, обеспечит для вас вкусный и разнообразный диетический рацион.

Меню фруктовой диеты:

Завтракаем: овсяные хлопья с добавлением сухофруктов и немного орехов, один стакан любого фруктового сока, 1 грейпфрут или апельсин.

Обедаем: 300 грамм, приготовленного только на пару мяса нежирных сортов (индейка, курица или кролик), свежий фруктовый салат, слегка заправленный йогуртом; некрепкий зеленый чай без сахара.

Ужинаем: любые фрукты, кроме бананов, винограда и инжира.
За полчаса до обеда и завтрака выпивайте один стакан чистой прохладной воды.

По окончанию фруктовой диеты переходите на рацион с оптимально сбалансированным содержанием необходимых жиров, белков и углеводов.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Британская диета Британская диета
Британская диета диета рассчитана ровно на одну неделю, она поможет вам избавиться от ...
Эффективная весенняя диета Эффективная весенняя диета
Срочно избавься от тройки лишних килограмм, вы можете с помощью этой простой сезонной ...
Популярная виноградная диета Популярная виноградная диета
Виноградная диета- это самый идеальный вариант для любительниц вкусного и правильного ...
Диета на кураге Диета на кураге
Диета на кураге, отлично подойдет абсолютно любой женщине желающей сбросить лишний вес. ...
Мандариновая диета Мандариновая диета
Эта мандариновая диета для быстрого похудения не только вкусна и эффективна, но еще ...
Худеем на киви: 2-недельная диета Худеем на киви: 2-недельная диета
Киви – это невероятно полезный и диетический продукт, который содержит очень мало калорий ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии