» » Огуречная диета
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Огуречная диета

  • Автор: anna
  • Просмотров: 917
  • Категория: Диеты
  • 13-06-2013, 09:58
Огуречная диета Огуречная диета рассчитана примерно на 3-5 дней, но вы также можете использовать ее в качестве единичной однодневной разгрузки.

В главный состав такой диеты входят – огуречные салаты без добавления соли с любой зеленью. Овощи допускается менять по своему вкусу, под строгим запретом только лишь картофель. Во время диеты нужно пить чистую воду и некрепкий зеленый чай.

Меню огуречной диеты:

Завтракаем: небольшое количество салата из огурцов и свежей зелени, слегка заправленного нежирным йогуртом либо сметаной; ломтик темного хлеба.

Обедаем: салат из огурцов с добавлением свежей китайской капусты, слегка заправленный оливковым маслом. 150 грамм куриной грудки (отварной), приготовленной только без соли. Приправьте все любыми пряными травами.

Полдникаем: салат из огурцов и пары вареных яиц, слегка заправленный нежирной сметаной; ломтик темного хлеба.

Ужинаем: салат из огурцов, одного помидора и одного сладкого перца, слегка заправленного лимонным соком и одной чайной ложечкой оливкового масла. По своему вкусу, приправьте черным перцем или пряными травами.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Зеленая диета Зеленая диета
Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предрасположена на употребление, в основном, ...
Салатная диета Салатная диета
Салатная диета – одна из самых легких, вкусных и полезных диет. С ее помощью вы не только ...
Популярная виноградная диета Популярная виноградная диета
Виноградная диета- это самый идеальный вариант для любительниц вкусного и правильного ...
Мандариновая диета Мандариновая диета
Эта мандариновая диета для быстрого похудения не только вкусна и эффективна, но еще ...
Худеем на киви: 2-недельная диета Худеем на киви: 2-недельная диета
Киви – это невероятно полезный и диетический продукт, который содержит очень мало калорий ...
Овощная диета Овощная диета
Овощная диета хорошо подходит для любителей множество разновидностей овощей и для тех, ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии