» » Полезные свойства клубники
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Полезные свойства клубники

  • Автор: anna
  • Просмотров: 1135
  • Категория: Здоровье
  • 12-06-2013, 16:26
Полезные свойства клубники Всеми любимая клубника, как оказывается, вовсе недаром заслужила твердое всенародное признание, ведь она владеет бесконечным рядом полезных свойств.

Против болезней. Спелые ягоды клубники являются самым богатым источником фолиевой кислоты, малейший недостаток которой может вскоре привести к развитию атеросклероза и сосудистым заболеваниям.

Для тонуса. Благодаря составу около 50 ароматических веществ, спелые ягоды клубники с легкостью нейтрализуют все негативные эмоции, возвратят бодрость тела и духа, один из самых главных ее составных, это антиоксидант физетин - предотвращающий любую дегенерацию клеток мозга, отлично стимулирует мыслительную деятельность и память.

Снижает уровень холестерина. В клубнике содержится огромное множество полезных веществ, как витамин С, наличие калия, клетчатки и полифенолы. Благодаря всем этим веществам, она полностью подавляет всасывание лишнего холестерина в кишечнике. Кроме всего, давно доказано, что регулярное употребление клубники даже в замороженном виде, уже спустя 2 месяца активно снижает уровень холестерина практически на 11%.

Клубника против любого стресса. 200 грамм спелой клубники обеспечивает дневную дозу ценного витамина С, который всегда активно расходуется организмом в малейших стрессовых ситуациях. Витамин С способствует снижению давления и предупреждает развитие заболевания гипертонией.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Ягоды защищают мозг от старения Ягоды защищают мозг от старения
Красные, синие или даже оранжевые – выбирайте любые ягоды в зависимости от сезона и ...
Факты о корице Факты о корице
Эта невероятно популярная пряность, может смело похвастаться целым рядом своих полезных ...
Источники антиоксидантов Источники антиоксидантов
Антиоксиданты помогают нам как можно дольше продлить молодость, красоту и здоровье, ...
Продукты, которые помогут тебе расслабиться Продукты, которые помогут тебе расслабиться
Сегодня уже не обязательно прибегать к помощи вкусных пирожных, для того чтобы избавиться ...
5 продуктов для энергии 5 продуктов для энергии
Вам срочно нужна "подзарядка"? Вот некоторые элементарные продукты, которые всегда ...
Аптечка из орехов Аптечка из орехов
Орехи миндаль рекомендуется при слишком повышенном уровне холестерина в организме, при ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии