» » Самый полезный для здоровья овощ
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Самый полезный для здоровья овощ

  • Автор: anna
  • Просмотров: 1025
  • Категория: Здоровье
  • 12-06-2013, 16:13
Самый полезный для здоровья овощ Американские диетологи наконец то определили, какой же все таки овощ является поистине самым бесценным для организма человека.

Самым уникальным овощем, в котором содержатся практически все самые жизненно необходимые человеку витамины, минералы и микроэлементы, оказалась цветная капуста. Многочисленные исследования установили, что всего лишь в 50 граммах цветной капусты содержится вся дневная и необходимая норма витамина С, большое количество ценного витамина А и витамины групп В, полезных для общего поддержания здоровья кожи, центральной нервной и сердечно сосудистой системы.

Кроме всего, этот овощ богат на магний, железо и даже содержит лимонную кислоту. Цветная капуста чрезвычайно полезна при любых заболеваниях печени, кишечника, а также пригодится в меню для желающих похудеть, ведь она активно выводит холестерин и содержит полезнейший растительный белок.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Свекла для здоровья Свекла для здоровья
Врачи утверждают, что обычный буряк легко поможет справиться с рядом достаточно серьезных ...
Хит сезона - спаржа Хит сезона - спаржа
Спаржа - это овощ сезонный и попробовать что либо приготовить из него можно только в ...
Зачем нужна петрушка Зачем нужна петрушка
Свежая зелень петрушки содержит невероятно большое количество полезных веществ, которые ...
Факты о морепродуктах Факты о морепродуктах
Морская рыба, а так же различные морепродукты - это самый уникальный источник множества ...
Чем полезны яблоки Чем полезны яблоки
Совсем недавно Австралийские ученые назвали яблоки самым полезными фруктами для организма ...
Фруктово-ягодные источники Фруктово-ягодные источники
Весенний авитаминоз долой! Мы сегодня расскажем, какие же все таки продукты быстро ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии