» » Время кормить…ногти
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Время кормить…ногти

  • Автор: anna
  • Просмотров: 990
  • Категория: Красота
  • 3-04-2013, 20:35
Время кормить…ногти С приходом долгожданной весны, конечно же внешний вид наших ногтей оставляет желать лучшего? Мы расскажем вам, чем же все таки их нужно «накормить», чтобы они вновь стали расти красивыми и здоровыми.

Вы наверняка слыхали, что множество белых пятнышек, чрезмерная ломкость и желтизна заявляет о том, что ногтям срочно чего-то не хватает. Попробуйте хотя бы немного скорректировать ваш ежедневный рацион, для того чтобы отличный маникюр вновь порадовал на все лето.

Для укрепления не забывайте есть продукты, богатые на витамин А: это творог, молоко, печень, сливочное масло, рыба и морковь.

Для того, чтобы устранить ломкость ногтей, употребляйте витамин Е, его большое содержание в подсолнечном, оливковом и кукурузном маслах. Так же для укрепления ногтей налегайте на железо, оно содержится в почках, печени, мясе, многочисленных морепродуктах, гречневой крупе, в яблоках, свекле и практически во всех изделиях из дробленого зерна.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Как ускорить рост ногтей Как ускорить рост ногтей
Заметно ускорить рост ногтей, помогут наши простые и дельные советы. ...
Как подобрать оттенок лака для ногтей? Как подобрать оттенок лака для ногтей?
Красивый и стильный маникюр - это, в прежде всего, правильно подобранный оттенок ...
5 продуктов для энергии 5 продуктов для энергии
Вам срочно нужна "подзарядка"? Вот некоторые элементарные продукты, которые всегда ...
Укрепление слоящихся и ломких ногтей. Укрепление слоящихся и ломких ногтей.
Сегодня не многие женщины могут похвастаться крепкими и здоровыми ногтями. Главными ...
Что нужно есть, чтобы быть красивой Что нужно есть, чтобы быть красивой
Эликсира вечной молодости еще не придумали. Но ученые доказали, что красота мужчин и ...
Выпусти ноготки Выпусти ноготки
Один из многих приемов соблазна – ухоженные, красивые ногти с идеальным маникюром. Чаще ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии