» » » Продукты, которые нельзя сочетать
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Продукты, которые нельзя сочетать

Продукты, которые нельзя сочетать Различные сочетания некоторых продуктов, могут не только замедлить усвоение полезных веществ, но и навредить вашей фигуре. Какие же все таки продукты, вовсе не должны находиться в одной тарелке – прочитайте дальше.

Макаронные изделия и мясо. Наличие полезных веществ этих продуктов, практически всегда мешают друг другу усваиваться. Именно по этой причине, сочетание мяса и макарон, частенько у многих вызывает вздутие живота, а в последствии брожение пищи.

Сыры и мясо. И те и в другие продукты содержат слишком большое количество белка. Но в них также содержатся и жирные кислоты, которые действительно вредят нашему организму. Ко всему, фосфор содержащийся в сыре замедляет усвоение цинка из мясных продуктов.

Свежие огурцы и капуста. Если вы ужинаете таким овощным салатом, тогда откажись от любого спиртного. Потому как, такое сочетание полностью затрудняет усвоение ценного витамина В1.

Куриные яйца и картофель. Картошка содержит множество минералов, которые в свою очередь препятствуют нормальному усвоению кальция и железа из куриных яиц. Именно поэтому эти два продукта, следует употреблять по отдельности.

Любая рыба и яйца. В курином яйце есть вещество овидин, которое способно нейтрализовать ценный витамин В7 из жирных и полезных сортов рыбы. Так же, куриные яйца не стоит сочетать и с рисом, который тоже насыщен витамин В7.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
О пользе перепелиных яиц О пользе перепелиных яиц
Перепелиные яйца практически в 5 раз меньше куриных, а содержание полезных веществ в них ...
Диета для здоровья волос Диета для здоровья волос
Многие диеты, которые полностью исключают белковые и зерновые продукты, могут слишком ...
Факты о морепродуктах Факты о морепродуктах
Морская рыба, а так же различные морепродукты - это самый уникальный источник множества ...
Продукты, которые поднимают настроение Продукты, которые поднимают настроение
Многие диетологи утверждают, что общее душевное состояние любого человека на 30% ...
Полезные сочетания продуктов Полезные сочетания продуктов
Некоторые продукты питания в сочетании приемов с другими, только усиливают свое действие ...
3 эффективных пищевых дуэта для здоровья 3 эффективных пищевых дуэта для здоровья
Для максимального и эффективного укрепления костной ткани организма, а также решения ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии