» » Салатная диета
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Салатная диета

  • Автор: anna
  • Просмотров: 1199
  • Категория: Диеты
  • 2-03-2013, 19:53
Салатная диета Салатная диета – одна из самых легких, вкусных и полезных диет. С ее помощью вы не только сбросите несколько лишних килограмм, а и очистите свой организм от накопившихся вредных токсинов, улучшите состояние кожи, ногтей и волос.

Салатная диета рассчитана ровно на 14 дней, на протяжении которых нужно есть одни лишь салаты, и только из свежих овощей и фруктов.

Несколько необходимых правил такой салатной диеты:

-Не в коем случае нельзя смешивать в пределах одного общего блюда свежие овощи и фрукты.
-Не рекомендуется добавлять в еду соль, специи, сахар или мед.
-Допускается заправлять все свежие салаты, только лимонным соком или оливковым маслом.
-Употребляйте в пищу в период диеты, только не очень сладкие продукты, например такие как: зеленые яблоки, все цитрусовые или киви. Любое количество бананов и сладкого винограда – под полным запретом.
-Любые овощи можно есть только в сыром или вареном виде, кроме картофеля.
-Салаты из свежих фруктов можно заправлять, только нежирным йогуртом или нежирным кефиром.
-В салат из свежих овощей можно добавлять любое количество свежей зелени.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Огуречная диета Огуречная диета
Огуречная диета рассчитана примерно на 3-5 дней, но вы также можете использовать ее в ...
Топ-10 диет на фруктах и овощах Топ-10 диет на фруктах и овощах
Диеты, полностью основанные на свежих фруктах и овощах, - самый хороший способ не просто ...
Зеленая диета Зеленая диета
Зеленая диета рассчитана на 10 дней и предрасположена на употребление, в основном, ...
Эффективная весенняя диета Эффективная весенняя диета
Срочно избавься от тройки лишних килограмм, вы можете с помощью этой простой сезонной ...
Худеем на киви: 2-недельная диета Худеем на киви: 2-недельная диета
Киви – это невероятно полезный и диетический продукт, который содержит очень мало калорий ...
Овощная диета Овощная диета
Овощная диета хорошо подходит для любителей множество разновидностей овощей и для тех, ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии