» » Банановая диета
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Банановая диета

  • Автор: anna
  • Просмотров: 1025
  • Категория: Диеты
  • 26-02-2013, 18:39
Банановая диета Многие фруктовые диеты славятся своей фантастической эффективностью. Банановая диета – считается одной из таких. Банановая диета отлично очищает организм, активно ускоряет обмены веществ и подходит для тех, кто с трудом выдерживает жесткие ограничения.

И даже, несмотря на калорийность (90 ккал) в бананах, фрукты эти диетические, именно из-за сверх низкого содержания многих жиров. Бананы также содержат множество витаминов, микроэлементов, клетчатку и натуральные сахара, которые отлично притупляют любое чувство голода.

Предлагаем вам 2 варианта полезной банановой диеты.


1. Диета продолжается в течении четырех дней и поможет вам сбросить до 4 килограмм. В ежедневный дневной рацион должны входить 4-5 банана и ровно столько же стаканов свежего коровьего молока либо кокосового. Допускаются зеленый чай без сахара, нежирные йогурты и обычная чистая вода.

2. Диета длится на протяжении всего семи дней. Вы можете есть бананы когда вам угодно на протяжении всего дня, но только не более 10 бананов за день. Допускаются зеленый чай без сахара и чистая вода. таким образом, ваш организм будет получать не больше 1300 ккалорий, именно поэтому более длительная выдержка диеты не рекомендуется, потому как может привести к критическому недостатку белка.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
2 варианта арбузной диеты 2 варианта арбузной диеты
Эта простая монодиета состоящая из арбузов поможет вам быстро очистить организм от ...
Топ-10 диет на фруктах и овощах Топ-10 диет на фруктах и овощах
Диеты, полностью основанные на свежих фруктах и овощах, - самый хороший способ не просто ...
Яичная диета Яичная диета
Хотим предложить вам сразу два хороших варианта этой эффективной и популярной диеты. ...
10 летних диет 10 летних диет
Вы не можете определиться и выбрать подходящий именно вам способ для похудения? Наш ...
Фруктово-овощная диета Фруктово-овощная диета
Фруктово-овощная диета поможет вам сбросить лишние килограммы без риска поправиться сразу ...
Медовая диета Медовая диета
Вам слишком трудно отказаться от сладкого? Компенсируйте эту потребность цветочным медом! ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии