» » » Если у ребенка стресс
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Если у ребенка стресс

Если у ребенка стресс Для того, чтобы научится уметь, вести себя в неожиданных стрессовых ситуациях, ребенок должен постепенно узнавать и распознавать влияние окружающего мира на его внутреннее эмоциональное состояние. Следующие правила, простой техники для родителей помогут в разговоре с ребенком, максимально донести до него основные необходимые действия при возникающем, даже самом не большом стрессе.

Техники для родителей, снятия стресса малыша
1. Постарайтесь сразу словить тот момент, который вызовет самые первые беспокойства

Пусть ребенок максимально обращает внимание, на свои первые проявления малейшего недовольства и беспокойства. Необходимо постараться сразу же на месте разобраться, что именно стало причиной такого раздражительного и нервного состояния.

2. Пообщайтесь с ребенком спокойно, пусть он все расскажет

Лучше будет, если малыш расскажет кому-нибудь из родителей или близких о своих волнениях и переживаниях. Это намного упростит, и поможет избавиться от нервного стресса и напряжения.

3. Преодолевайте все трудности, например по спланированному плану

Чтобы маленькому ребенку справиться со своим стрессом, ему и вам будет полезно разделить главную причину и задачу на мелкие задачки, и поэтапно все осторожно обсудить.

4. Расслабляйтесь вместе с помощью любимых занятий, игр, увлечений, хобби, спорта

Чтобы отвлечься вместе с ребенком и расслабиться, можно также послушать общую любимую музыку, посмотреть веселый и любимый фильм или просто поговорить, а потом с новыми силами приняться за обсуждение и решение, той самой стрессовой проблемы.

5. Постарайтесь объяснить ребенку, что бы он отбросил чувство вины, если таково имеется, это так же продливает стрессовую ситуацию

Объясните, что чувствовать себя виноватым совершенно бесполезно, нужно просто взять элементарную ответственность на себя за данную ситуацию и все происходящее. Это надежно дает возможность, постараться самому изменить конкретную ситуацию, возможно учитывая все прошлые ошибки.

6. Объясните ребенку, что лучше всего ставь какие либо цели, будь то дома, на улице или в игре
Скажите, что очень важно для малыша, научиться самому четко ставить себе конкретные достижимые цели, и целенаправленно, не спеша двигаться к их реализации.

7. Расставьте общие приоритеты

Полезно будет в письменной форме составлять для себя какие либо приоритеты, чтобы избежать лишней, а также не нужной суеты и вдруг получится выкинуть все лишнее из своего распорядка дня. Пусть ваш ребенок, постепенно учится делать то, что в этот момент и сейчас важнее всего.

8. Разминайтесь вместе с удовольствием и хорошим настроением

Найти за целый день немного времени для веселой разминки всегда можно и нужно, это максимально придаст ребенку самой положительной энергии и уверенности в себе. Продолжительная прогулка на улице, походы на плаванье, любимые спортивные игры малыша - отлично подойдет любая физическая активность маленького организма.

При любых стрессовых ситуациях, вашему маленькому ребенку, особенно максимально необходимо ваше внимание, общение, твердая поддержка и конечно любовь, помните всегда об этом! Ему очень важно чувствовать, что именно дома его всегда поймут, обнимут и пожалеют, малышу все это просто необходимо. Это так же, и наоборот воспитает в нем и сочувствие и к вашим личным проблемам. И всегда, когда вдруг грустно станет своей маме или отцу, ребенок обязательно почувствует и поддержит родителей, своим безкорыстным теплом и вниманием.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Жизнь супругов и родителей Жизнь супругов и родителей
В период нормального развития каждый ребенок к трем годам уже осознает свою ...
Дети и игра Дети и игра
Любая игра, должна приносить максимальную радость как ребенку, так и взрослому. Каждый, ...
Дети и Детский Сад Дети и Детский Сад
В жизни практически каждого малыша, наступает новая пора, когда ребенок и мама в первый ...
Терпение в воспитании детей Терпение в воспитании детей
Умение и главное терпение, в ежедневном воспитании детей, всегда начинается именно с ...
Ревность детей в семье Ревность детей в семье
Какое счастье иметь большую, дружную семью, в которой не один ребенок, а много детей. ...
Ребенок и развод: переживаем вместе Ребенок и развод: переживаем вместе
Развод можно назвать ситуацией травматической. А если в семье подрастает ребенок, то тем ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии