» » Как приготовить окрошку
Женский журнал - полезные статьи и о красоте, моде

Как приготовить окрошку

Как приготовить окрошку Летняя освежающая окрошка – это пожалуй одно из самых лучших блюд для жаркой поры. Сегодня мы научим вас, как готовить этот полезный суп!

Достоинств целое множество: окрошка она быстро готовится и вовсе не требует каких либо термических обработок.

Благодаря в составе квасу и множеству овощей окрошка насыщенна витаминами групп B, P и С. Такое блюдо позволит сохранить фигуру, а в отдельных случаях и похудеть. Так же окрошка отлично утоляет голод и жажду.

Окрошка приготовленная на кефире.

Необходимые ингредиенты:

2 отваренные картофелины
400 грамм ветчины (или отваренное нежирное мясо)
2 свежих огурца
1 большой пучок зелени (лук и укроп)
2 отваренных яйца
5 штук свежего редиса
Кефир нежирный
Соль

- мелко измельчите картофель, огурцы, яйца и ветчину (мясо).
- измельчите редис. Нарежьте мелко зелень.
- выложите все подготовленные ингредиенты в большую посудину, добавьте зелень, посолите и перемешайте.
- добавьте кефир, перемешайте и разлейте по порционным тарелкам.
  • Комментариев: 0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Похожие материалы:
Салат из кукурузы с авокадо и огурцом Салат из кукурузы с авокадо и огурцом
Этот невероятно вкусный и полезный салат не оставит лишних сантиметров на вашей талии, а ...
Окрошка Окрошка
Окрошка освежает и бодрит. Пальчики оближете и другого ничего не захотите. Окрошка очень ...
Крем-суп из черемши Крем-суп из черемши
Крем-суп из черемши- это очень вкусный и полезный весенний рецепт! ...
Легкий овощной суп Легкий овощной суп
Наш сегодняшний рецепт- зеленый суп из свежих овощей, очень вкусный, легкий и даже ...
Салат с каперсами и картофелем Салат с каперсами и картофелем
Жаждете самых новых и необычных кулинарных впечатлений? Тогда принимайтесь готовить блюда ...
Салат «Свежесть» Салат «Свежесть»
Салаты, приготовленные на основе свежих овощей - хиты летнего сезона. Хорошо тем, кто ...

Комментарии (0):
Архив статей
«    Апрель 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Карьера
Как стать внимательней
Как стать внимательней
17-02-2013, 23:24 / Комментарии: 0
Назван главный враг женской карьеры
Назван главный враг женской карьеры
14-08-2012, 15:55 / Комментарии: 0
ТОП публикаций

Опрос
Оцените работу движка (?)
Лучший из новостных
Неплохой движок
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Последние комментарии